Wat is psychosomatische fysiotherapie?

Psychosomatische fysiotherapie richt zich op klachten waarbij fysieke symptomen samenhangen met mentale en emotionele belasting. Vaak ontstaan deze klachten door stress, trauma of langdurige overbelasting. Denk aan:

  • Vermoeidheid en burn-outklachten;
  • Onverklaarbare pijn, zoals spier- en gewrichtsklachten;
  • Hyperventilatie of ademhalingsproblemen;
  • Angst en/of depressieve gevoelens;
  • Spanning in de nek, schouders of rug.

De behandeling is gericht op het herstellen van de verbinding tussen lichaam en geest, zodat je weer grip krijgt op je energie, emoties en lichamelijke reacties.

Psychosomatische fysiotherapie wordt vergoed door de zorgverzekaar

Ben jij aanvullend verzekerd voor fysiotherapie? Wij hebben contracten met alle grote zorgverzekers. Hierdoor krijg jij jouw behandelingen bij ons vergoed. 

Bekijk alle zorgverzekeraars waar wij een contract mee hebben

Samen vooruit:
hun verhaal, jouw stap

Lees hier de ervaringen van mensen die je voorgingen bij MedSupport

Silvia Claassen

"Fijne mensen en goed advies"

Ik beveel deze therapeuten zeker aan. Ze zijn professioneel, fijne mensen en geven goed advies.

Thea Buddendorf

"Bevalt uitstekend"

De samenwerking met Joni ervaar ik als heel goed, ook altijd een luisterend oor!

De behandelingen bevallen uitstekend!

Wendy

"Fysio op maat"

Ze zijn erg betrokken en deskundig. Ik wordt altijd op mijn gemak gesteld en krijg echt fysio op maat. De sfeer is erg prettig

Hoe ziet een behandeling bij de psychosomatisch fysiotherapeut eruit?

Onze psychosomatische fysiotherapeuten nemen de tijd om jouw klachten en situatie goed te begrijpen. De behandeling bestaat uit:

  1. Intakegesprek: we bespreken je klachten, levensstijl en stressfactoren.
  2. Analyse van fysieke en mentale patronen: we bekijken hoe jouw lichaam en geest reageren op spanning.
  3. Behandeling op maat: die kan bestaan uit:
    • Ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken;
    • Houding- en bewegingsoefeningen om spanning los te laten;
    • Coaching om stress te herkennen en beter te hanteren;
    • Inzicht krijgen in lichaam en grenzen.
  4. Samenwerking met collega's: het kan zijn dat er ook andere collega's betrokken worden om jouw doelen te behalen.

Plan hier je afspraak

Psychosomatisch team

Jij vindt bij ons een team van 3 psychosomatisch fysiotherapeuten. Zij zijn specifiek opgeleid om de complexe relatie tussen lichaam en geest te behandelen.

Joni Olie

Psychosomatisch fysiotherapeut

Joëlle Bockting

Fysiotherapie - ACT- en ademtherapeut

Matthijs IJff

Eigenaar - Manueel therapeut - Psychosomatisch fysiotherapeut i.o.

Bas van Silfhout

Geriatriefysiotherapeut

Jerrel van Duijn

Personal Trainer

Sophie Goossens

Praktijk manager

Daphne Mintjes

Kinderfysiotherapeut i.o. - Fysiotherapeut

Anne Eenstroom

Geriatriefysiotherapeut i.o. - Oedeemtherapeut

Yasmin Krabbenborg

Personal Trainer

Roos vd Langenberg

Diëtist

Silke te Molder

Eigenaar - Diëtist

Marissa Geven

Sportfysiotherapeut - Manueel therapeut

Wouter vd Berg

Operational Manager - Manueel therapeut - Fysio bikefitter

Iris van Dam

Bekkenfysiotherapeut i.o. - Fysiotherapeut

Jana Jakubikova

Praktijk manager

Kim Kleijkers

Bekkenfysiotherapeut i.o. - Fysiotherapeut

Zelfhulp tips bij psychosomatische klachten:

  1. Neem na elke sessie de tijd om na te denken over wat je hebt geleerd. Zo kan je kijken hoe je te tips kunt toepassen in je dagelijks leven. Schrijf belangrijke inzichten of oefeningen op, zodat je deze later kunt teruglezen en herhalen.

  2. Herinner jezelf eraan dat herstel tijd kost en niet altijd lineair verloopt. Plan op moeilijke dagen bewust tijd in voor activiteiten die je ontspanning of plezier geven, zoals een wandeling, muziek luisteren, of een hobby. Bespreek uitdagingen openlijk met je therapeut, zodat deze samen met jou naar oplossingen kan zoeken.
     
  3. Zorg voor een goede balans tussen inspanning en ontspanning. Probeer bijvoorbeeld dagelijks een korte ademhalingsoefening of mindfulness-moment in te plannen, zelfs als je druk bent. Daarnaast helpt een vaste slaaproutine om je lichaam en geest beter te laten herstellen.

Onthoud dat deze tips algemeen van aard zijn en het is altijd raadzaam om advies te vragen aan jouw psychosomatisch fysiotherpaeut voor specifieke zelfhulpmaatregelen die passen bij jouw individuele situatie.

Veelgestelde vragen bij psychosomatische fysiotherapie

  • Verminderen je klachten niet met eerdere behandelingen?
  • Heb je chronische pijn?
  • Vermoedt je dat stress of spanning een rol speelt bij jouw klachten?

Tijdens een eerste afspraak bekijken we samen of jij bij de psychosomatisch fysiotherapeut op de juiste plek zit. 

Ja, psychosomatische fysiotherapie valt onder de aanvullende verzekering voor fysiotherapie. We hebben contracten met alle grote zorgverzekeraars. Neem contact op met je verzekeraar om je dekking te controleren.

Nee, je hebt geen verwijzing van een huisarts nodig. Je kunt rechtstreeks een afspraak maken bij onze praktijk in Doetinchem.

We streven ernaar om je binnen 48 uur een afspraak aan te bieden. In drukkere periodes kan dit langer zijn. Omdat we een team hebben van 3 psychosomatisch fysiotherapeuten hoef je nooit lang te wachten.

Ja, wij bieden flexibele openingstijden, inclusief avonduren, zodat je de zorg kunt krijgen op een moment dat het jou uitkomt.

Matthijs IJff

Maak kennis met Matthijs