Een veelvoorkomende klacht met diverse oorzaken, zoals een verkeerde houding, spierblessures of slijtage. Meestal verdwijnt de pijn vanzelf, maar bij hevige of aanhoudende pijn is het belangrijk om een fysiotherapeut te raadplegen.
Beoordeeld met een 9,2 op Zorgkaart Nederland
Rugpijn is veelvoorkomend en kan verschillende oorzaken hebben. De pijn kan scherp of zeurend zijn, en zich aan één of beide kanten van je rug bevinden. Soms straalt de pijn zelfs uit naar je billen, benen of juist naar boven.
De bron van de pijn kan liggen in je spieren, botten of zenuwen. In veel gevallen is rugpijn acuut, en trekt vanzelf binnen een paar weken weer weg. Echter, soms kan de pijn ook chronisch worden en langer aanhouden.
In onze praktijk behandelen wij mensen met verschillende soorten lage rugpijn, denk hierbij aan:
Rugpijn is veelvoorkomend en kan verschillende oorzaken hebben. De pijn kan scherp of zeurend zijn, en zich aan één of beide kanten van je rug bevinden. Soms straalt de pijn zelfs uit naar je billen, benen of juist naar boven.
De bron van de pijn kan liggen in je spieren, botten of zenuwen. In veel gevallen is rugpijn acuut, en trekt vanzelf binnen een paar weken weer weg. Echter, soms kan de pijn ook chronisch worden en langer aanhouden.
In onze praktijk behandelen wij mensen met verschillende soorten lage rugpijn, denk hierbij aan:
Heb jij een aanvullende verzekering met behandelingen voor fysiotherapie? Dan worden jouw behandelingen vergoed bij MedSupport. Wij hebben contracten met alle grote zorgverzekeraars.
Bekijk alle zorgverzekeraars waar wij een contract mee hebben
Lees hier de ervaringen van mensen die je voorgingen bij MedSupport
Er zijn verschillende oefeningen die kunnen helpen bij lage rug en ischias klachten. Bij de video krijg je een aantal tips. Op onze youtube pagina vind je verschillende video's met oefeningen die kunnen helpen bij klachten rondom de lage rug. Natuurlijk kunnen onze therapeuten jou ook verder helpen.
Ben je niet zeker wat je klachten veroorzaakt, maak dan een afspraak.
Bij lage rugpijn en rugklachten levert een röntgenfoto vaak niet veel bruikbare informatie op. Als er iets gezien wordt op deze foto (bijvoorbeeld slijtage) dan heeft dit vaak niet met jouw klachten te maken.
Het beeld op de foto vertelt ons niet wat de oorzaak is van jouw pijn. Als er tijdens de behandeling bepaalde aanleiding is voor verder onderzoek dan zullen we dit natuurlijk altijd overleggen met jou en jouw huisarts.
Onze fysio- of manueeltherapeut onderzoekt samen met jou waar de rugpijn vandaan komt. Er wordt dan ook bekeken wat de oorzaak is van jouw rugpijn en waarom bepaalde bewegingen en/of spieren pijn geven.
Daarna stellen wij samen met jou een behandelplan op. Dit behandelplan is vaak een combinatie van behandeling en oefeningen. Denk bijvoorbeeld aan manuele therapie, het vermindering van spanning rondom de nek, het trainen van de spieren van de nek en of boven rug, het werken aan (werk)houding en ontspanningsoefeningen.
De symptomen variëren, maar veelvoorkomende klachten zijn zeurende pijn, stijfheid, uitstraling naar de benen en moeite met bewegen. Pijn kan erger worden bij zitten, staan of bepaalde bewegingen.
Afhankelijk van de oorzaak kunnen behandelingen bestaan uit mobiliteitsoefeningen, houdingcorrectie en spierversterking. Soms kunnen manuele therapie, dry needling of massage ook onderdeel uitmaken van het behandeltraject.
Als de rugpijn langer dan enkele weken aanhoudt, regelmatig terugkeert of uitstraalt naar de benen, is het verstandig een fysiotherapeut te bezoeken. Ook bij beperkte bewegingsvrijheid of toenemende pijn is professionele hulp aanbevolen.
Onze fysiotherapeuten kunnen een persoonlijk oefenschema voor je opstellen.
Bij MedSupport hebben we geen wachtlijsten. Wij streven er naar om jouw afspraak binnen 1 tot 2 werkdagen in te plannen. Je kan ook zelf een afspraak online inplannen.
Natuurlijk is bellen ook een optie.
