Elleboog-, hand- en polsklachten zijn pijnlijke aandoeningen die verschillende oorzaken kunnen hebben, zoals overbelasting, artrose of RSI (Repetitive Strain Injury). De klachten kunnen variëren van pijn en stijfheid tot krachtsverlies en bewegingsbeperking.
Beoordeeld met een 9,2 op Zorgkaart Nederland
Onze vingers, handen en polsen zijn onmisbaar in het dagelijks leven. We gebruiken ze voor talloze taken, van eten en aankleden tot schrijven en computergebruik. Door deze intensieve belasting zijn ze gevoelig voor klachten. Pijn, stijfheid of krachtsverlies in de elleboog, hand of pols kan grote beperkingen met zich meebrengen.
De oorzaak van deze klachten ligt vaak in de complexe anatomie van deze gewrichten. Zelfs een aandoening aan een klein botje, pees of spier kan de functie van de hele hand of pols beïnvloeden.
Dit benadrukt hoe belangrijk het is om elleboog-, hand- en polsklachten serieus te nemen. Raadpleeg bij aanhoudende klachten een fysiotherapeut om de oorzaak te achterhalen en een passende behandeling te bespreken.
In onze praktijk behandelen wij mensen met verschillende soorten elleboog-, hand- en polsklachten, denk hierbij aan:
Onze vingers, handen en polsen zijn onmisbaar in het dagelijks leven. We gebruiken ze voor talloze taken, van eten en aankleden tot schrijven en computergebruik. Door deze intensieve belasting zijn ze gevoelig voor klachten. Pijn, stijfheid of krachtsverlies in de elleboog, hand of pols kan grote beperkingen met zich meebrengen.
De oorzaak van deze klachten ligt vaak in de complexe anatomie van deze gewrichten. Zelfs een aandoening aan een klein botje, pees of spier kan de functie van de hele hand of pols beïnvloeden.
Dit benadrukt hoe belangrijk het is om elleboog-, hand- en polsklachten serieus te nemen. Raadpleeg bij aanhoudende klachten een fysiotherapeut om de oorzaak te achterhalen en een passende behandeling te bespreken.
In onze praktijk behandelen wij mensen met verschillende soorten elleboog-, hand- en polsklachten, denk hierbij aan:
Heb jij een aanvullende verzekering met behandelingen voor fysiotherapie? Dan worden jouw behandelingen vergoed bij MedSupport. Wij hebben contracten met alle grote zorgverzekeraars.
Bekijk alle zorgverzekeraars waar wij een contract mee hebben
Lees hier de ervaringen van mensen die je voorgingen bij MedSupport
De oefeningen die helpend kunnen zijn bij elleboog- en polsklachten kunnen een verschil maken bij het verminderen van de klachten. Onze therapeuten kunnen je daar verder bij helpen. Op onze youtube pagina kun je verschillende oefeningen per klacht terug vinden.
Hiernaast oefeningen die kunnen helpen bij een tenniselleboog.
Ben je niet zeker wat je klachten veroorzaakt, maak dan een afspraak.
Als de pijn langer dan een paar weken aanhoudt, de klachten erger worden of je beperkingen ervaart in je dagelijkse activiteiten, is het verstandig een fysiotherapeut te raadplegen.
Onze fysiotherapeute kunnen een persoonlijk oefenprogramma voor je opstellen.
Een tenniselleboog (epicondylitis lateralis) is een ontsteking van de pezen aan de buitenkant van de elleboog door overbelasting. Behandeling bestaat uit rust, fysiotherapie en specifieke oefeningen.
Ja, fysiotherapie helpt bij het verminderen van stijfheid, het verbeteren van de mobiliteit en het versterken van de omliggende spieren om gewrichtsbelasting te verminderen.
