Wil je graag fitter worden? Ben je op zoek naar een training in een kleine groep van max 6 mensen? Met de Small Group Training bij MedSupport bereik jij jouw doelen!
Weten wat jouw lichaam nodig heeft vraagt inzicht en kennis. Samen met ons krijg je inzicht in hoe jouw lichaam werkt. Hierdoor leer je waar jij winst kan halen om jouw dromen en doelen te bereiken.
15:30 – 16:30
18:00 – 19:00
19:00 – 20:00
20:00 – 21:00
09:00 – 10:00
10:00 – 11:00
17:00 – 18:00
18:00 – 19:00
20:00 – 11:00
18:00 – 19:00
20:00 – 21:00
10:00 – 11:00
11:00 – 12:00
12:30 – 13:30
14:30 – 15:30
09:00 – 10:00
10:00 – 11:00
Jij vindt bij ons groepen voor
Bij onze personal trainers Yasmin en Jerrel kan jij jouw doelen bereiken op een veilige en doordachte manier. Doormiddel van een afgestemd plan train je met opbouw van de trainingen door de weken heen.
De Small Group Training wordt zo ingericht dat kracht, coördinatie en conditie aan bod komen. Wij letten hierbij op jouw uitvoering.
Naast het behalen van jouw doelen is plezier in het sporten en bewegen een belangrijk onderdeel.
Bij Yasmin en Jerrelhaal jij jouw doelen op een veilige en doordachte manier. Doormiddel van een afgestemd plan train je met opbouw van de trainingen door de weken heen.
De Small Group Training wordt zo ingericht dat kracht, coördinatie en conditie aan bod komen. Wij letten hierbij op jouw uitvoering.
De small group trainingen zijn voor iedereen geschikt. Ook voor jou is er een groep die bij jou je past. De groepen die we hebben zijn gericht op:
De groep bestaat uit maximaal 6 deelnemers. Er is veel aandacht voor jouw doelen en de uitvoering van de verschillende oefeningen.
Ja, dat kan. Zeker als je onder behandeling bent door één van onze fysiotherapeuten is het heel makkelijk om af te stemmen wat je wel en beter niet kan doen.
Wij nemen natuurlijk ook contact op met andere fysiotherapeuten als je niet bij MedSupport onder behandeling bent.
De trainingen duren 60 minuten. Hierin is er een warming-up, een blok afgestemd op een bepaald lichaamsdeel en aan het einde nog een cooling down.
De trainingen zijn steeds een onderdeel van een groter programma, waardoor je een langere periode gericht oefent.
Wij hebben meerdere trainingsmogelijkheden per week. Het abonnement is afgestemd op 1x trainen per week
Ja, dit kan zeker. Neem gerust contact met ons op en we bespreken de mogelijkheden en voorwaarden. Een proefles is natuurlijk altijd vrijblijvend.
